Pour ne point avoir mal au dos et le tonifier jour apres jour, voici plusieurs exercices faciles a pratiquer a la maison.

Pour ne point avoir dominicancupid mal au dos et le tonifier jour apres jour, voici plusieurs exercices faciles a pratiquer a la maison. On l’oublie souvent, mais muscler le dos permet d’eviter les douleurs dorsales chroniques ou passageres et d’avoir une excellente posture. En faisant certains installations cibles qui feront travailler grand dorsal et trapezes…